Bere birra - sarà in buona salute

birra • Drink - sarà in buona salute

Bere birra - sarà in buona salute

Abbiamo una buona notizia per tutti gli amanti della birra. scienziati Recenti ricerche hanno dimostrato che la bevanda ambrata ha una serie di proprietà utili, a condizione, naturalmente, utilizzare con moderazione. Scopri quali benefici per la nostra salute può portare solo 1-2 bicchiere di birra al giorno.

Bere birra - sarà in buona salute

La birra protegge il cuore da un attacco di cuore. Ricercatori italiani hanno scoperto che le persone che bevono birra con moderazione del 42 per cento ridotto rischio di malattie cardiovascolari rispetto a coloro che non beveva. Secondo gli scienziati, la quantità ottimale di consumo di birra - è mezzo litro al giorno. Contenute in aiuto lievito di birra prevenire i disturbi circolatori e coaguli di sangue. Pertanto, il rischio di attacco di cuore negli uomini a bere birra nel 40-60 per cento inferiore rispetto a astemi.

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infezioni Birra di combattimento e rafforza il sistema immunitario. Si scopre che la birra calda - è un buon rimedio per il raffreddore. Così dicono i ricercatori del Oregon Health & Science University. Come usato nella produzione di birra orzo migliora la circolazione del sangue e attiva la funzione di respirazione cellulare, migliorando così l'immunità. A scopo terapeutico, gli scienziati raccomandano di bere 1-2 bicchieri di birra al giorno.

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La birra facilita addormentarsi perché contiene acido nicotinico e lactoflavin (vitamina B2). L'insonnia aiuta vitamine e minerali contenuti nel lievito di birra.

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Beer rafforza ossa (previene l'osteoporosi). 2 bicchieri di birra al giorno può rafforzare in modo significativo le nostre ossa, così dicono gli scienziati della Tufts University. Studi hanno dimostrato che coloro che hanno bevuto uno o due bicchieri di birra una densità ossea giorno è stato superiore del 4, 5 per cento, rispetto agli astemi. Tuttavia, coloro che bevevano più di due bicchieri di birra al giorno, gli scienziati hanno osservato l'effetto opposto: la densità del tessuto osseo è diminuito di ben il 5, 2 per cento rispetto a astemi birra.

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La ​​birra protegge il cervello dal morbo di Parkinson e l'Alzheimer. E tutto grazie al composto chimico misterioso - xanthohumol, che si trova nel settore del luppolo. Questa conclusione è stata fatta da scienziati della Università cinese di Lanzhou. Studi hanno dimostrato che xanthohumol contenute nel luppolo, come antiossidante protegge il cervello dagli effetti dannosi di stress ossidativo, che è il risultato di uno squilibrio tra i radicali liberi (ossidanti) e antiossidanti (antiossidanti).

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La birra previene la formazione di calcoli renali (nella foto: Aumento di calcoli renali). Secondo una ricerca condotta diversi anni fa in Finlandia, uomini che hanno bevuto una bottiglia di birra al giorno, il rischio di calcoli renali del 40 per cento inferiore a quello degli altri. E tutto grazie al luppolo, che rallenta il processo di rilascio di calcio dalle ossa.

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Uno di birra al giorno - soprattutto lager o porter - aumenta l'attività degli antiossidanti nel corpo, che impediscono la formazione di cataratta (malattia degli occhi). Tuttavia, se si beve tre o più bicchieri al giorno, l'effetto è esattamente l'opposto, così dicono i ricercatori canadesi.

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Gli scienziati olandesi hanno esaminato 38 mila uomini che lavorano e hanno trovato un rapporto interessante. Coloro che per 4 anni, ha consumato sistematicamente moderate quantità di birra, sono molto meno suscettibili al diabete di tipo II.

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Due bicchieri di birra per aumentare la creatività. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista "Coscienza e Cognizione" ( "La coscienza e cognizione"), uno o due bicchieri di birra al giorno aumentare notevolmente il potenziale creativo.

Bere birra e credi in te stesso. Secondo gli scienziati britannici, il più birra che beviamo, il più attraente attualmente sembra. Tuttavia, gli stessi ricercatori hanno condotto un altro studio che ha dimostrato che le persone che hanno pensato che stavano bevendo la bevanda alcolica, ma in realtà era morbido, si valutato in modo più positivo rispetto a quelli che lo fanno bere birra con i gradi.