Come gli animali domestici influenzano padroni di casa del sonno

• In che modo gli animali domestici influenzano i padroni di casa un sogno

Gli scienziati americani della Mayo Clinic ritengono che la presenza di animali domestici in camera da letto in grado di migliorare la qualità del sonno delle persone - ma ci sono sfumature.

Come gli animali domestici influenzano padroni di casa del sonno

In uno studio di oltre cinque mesi di tempo per studiare come il sonno in 40 adulti sani che non sono affetti da disturbi del sonno e dei loro cani. I partecipanti allo studio ed i loro cani erano inseguitori attivi, è possibile monitorare il loro stato per sette notti, i rapporti EurekAlert.

Come gli animali domestici influenzano padroni di casa del sonno

Secondo lo studio, la presenza di cani aiuta alcune persone a dormire meglio - non importa se la prossima snuffle un po schnauzer o di un cane enorme. Tuttavia, v'è un punto importante: la qualità è migliorata solo se un cane dormire in camera da letto, ma non nel tuo letto. Secondo lo studio, gli adulti che dormivano in un abbraccio con gli animali perdono la qualità del sonno. "Oggi, molti proprietari di animali trascorrono lontano da loro animali domestici la maggior parte della giornata, in modo che vogliono massimizzare il loro tempo con loro quando sono a casa. La presenza di cani in camera da letto durante la notte - un modo semplice per farlo. Ora proprietari di animali domestici possono rilassarsi, sapendo che non è, almeno non peggiorare la loro sonno", - ha detto l'autore dello studio il dottor Lois Crane.